הפיקסר
The Fixer
ביטחון וגבולות
- איך היא מופעלת
- כשמישהו בסביבה לחוץ או שמשהו «לא עובד» — קופץ דחף מיידי לפתור, לתקן ולסדר הכול עכשיו.
- המחיר בגוף
- התכווצות בבטן, נשימה שטוחה, עייפות כרונית («הכל עלי»).
- הצורך מתחתיה
- שקט סביבתי, מרחב מוגן, יציבות וגבול פיזי ברור.
- מענה בשפת הזהב
- «המציאות לא דורשת תיקון מיידי מתוך חרדה. מותר לעצור ולנשום.»
- מיקרו-פעולה
- הניחי כפות רגליים על הרצפה, נשמי לבטן התחתונה, ואמרי: «המרחב שלי מוגן.»