חזרה לספריית המדריכים
קריאה חופשית
מדריך 5 מתוך 7 · אוכל וגוף
עולם
מסכים, חברים, והשוואות
איך מדברים ולא מדברים על אוכל וגוף
מתישהו נכנס הביתה משפט כמו «כולם רזים» או «בסרטון אמרו ש…». העולם מדבר. המדריך הזה נותן שיחת חמש דקות ושאלה אחת — כדי שהבית יישאר המקום הבטוח יותר מהפיד.
שיחת 5 דקות
1) «שמעתי משהו שנכנס לך לראש על גוף / אוכל.» 2) מקשיבים בלי לתקן מיד. 3) «יש אנשים שמוכרים רעיון של איך «צריך» להיראות. זה לא האמת על הגוף שלך.» 4) «בבית שלנו אנחנו מודדים חיים טובים באנרגיה, שינה, ושמחה — לא בהשוואה.» 5) חיבוק או קרבה — בלי נאום ארוך.
קריאה חופשית
החלק השלם מוגן וזמין עבורך
פתיחה ותוכן עניין נשארים פתוחים. שאר המדריך, ההדפסה וההורדה — עם מסלול בית או רכישת 10 מדריכי הבית.
מדריך שפה וחינוך רגשי להורים — לא אבחון, לא ייעוץ רפואי או תזונתי, לא טיפול בהפרעות אכילה. במצוקה פנו לרופא / מטפל/ת.