הגן — שיחה עם הגננת בלי להתנצל

10 מדריכים — רגישות למזון בכל מעגלי החיים

הגן הוא המעגל הראשון מחוץ לבית. שם הילד לומד שהוא «כמו כולם» או «מיוחד». המטרה שלך: בהירות קצרה לגננת — בלי להתנצל, בלי להפוך את הילד לבעיה של הכיתה.

מה הגננת צריכה באמת

לא סיפור רפואי ארוך. רשימה קצרה: מה אסור לחלוטין, מה מביאים מהבית, מי מתקשרים אם יש ספק, ומה עושים בימי הולדת.

תבנית הודעה (להעתקה)

שלום [שם], ל[שם הילד] יש רגישות ל[…]. בגן: לא לאכול מזון שלא הגיע מהבית / לפי הרשימה המצורפת. בימי הולדת נשלח מראש מנה בטוחה. אם יש ספק — התקשרו אליי: [טלפון]. תודה על השותפות בשמירה עליו/ה.

גבולות ליום ארוך

שולחים קופסה עם תווית שם. מבקשים לא «לטעום מהחברים» בלי אישור. מסכימים על מילה קוד עם הילד: «רק מהקופסה שלי.»

תרגול השבוע

השבוע: שלחי את תבנית ההודעה (או עדכני אם כבר דיברת). הדפיסי רשימה של 5 שורות לגננת. תרגלי עם הילד משפט אחד בלבד.

את לא «מעמיסה» על הגן. את נותנת כלים לשמור על הילד — וזה מקצועי.

מדריך wellness להורים — לא אבחון, לא ייעוץ רפואי או תזונתי, לא תחליף לדיאטנית או רופא. תמיד בודקים תווית ומתייעצים עם אנשי מקצוע לפי הצורך.