חזרה ללוח תשרי
אלול · תשרי · סתיו
משולש החגים הסומטי · חשבון נפש, תשליך וחסד
התמרת ימי הדין והאשמה למרחב של התקרקעות, שחרור משקלים אל המים וזריעת כוונות נקיות בריבונות מלאה.
רגעי חסד: 5 (רגע חסד)טיפות תהודה: 0 (טיפת תהודה)
1. חשבון נפש סומטי (The Somatic Body Audit)
אינך נשפטת ואינך נמדדת. זוהי התבוננות שקטה במאזן האנרגיה של השנה החולפת — היכן הגוף נאלץ להחזיק יותר מדי? איפה ה-ATP שלך זלג?
- היכן היה השנה מאמץ מתמשך ללא מנוחה מספקת?
- איפה נתת מעבר לגבולות שלך מתוך ריצוי או פחד?
- אילו רגעי חסד הדליקו בך ניצוץ אמיתי והזינו את הנשמה?
1. חשבון נפש סומטי (The Somatic Body Audit)
לחצי על המיקרופון ופרקי במילים חופשיות: מה הגוף והלב שלך סוחבים מהשנה הזו?